满上，但别太满！-凯发k8国际

“一候苦菜秀；二候靡草死；三候麦秋至。”今日小满，热情洋溢的盛夏，正向我们走来。  

“小满江河满”

俗语云：“小满江河满。”这一时节，雨水充盈，江河湖塘水量日渐丰沛。清流汩汩，涌动无限生机。

小满之日苦菜秀

苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《黄帝内经》讲到，夏季五行属火，五味为苦，五脏在心、心恶热。

小满之后，天气渐热，饮食要讲求清热、清淡、清爽。从小满起，苦菜就长得很茂盛了，可以食用。也可多吃丝瓜、萝卜、西瓜等蔬果，更要学会自我调适心情，保持心平气和、从容不迫。

祭车神与祈蚕节

祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。旧时水车车水排灌为农村大事，水车照例于小满时节启动。还有传说认为，“车神”为白龙，农家在车水前于车基上放好鱼肉、香烛等祭拜，祭品中有白水一杯，祭时泼入田中，有祝水源涌旺之意。这些习俗，充分表示人们对水利排灌的重视。

《清嘉录》中记载：“小满乍来，蚕妇煮茧，治车缫丝，昼夜操作”。可见，古时小满节气时新丝已行将上市，丝市转旺在即，蚕农丝商无不满怀期望，等待着收获的日子快快到来。

物至于此小得盈满，满而不盈，满而不溢。凡事物极必反、盛极必衰，万事万物都应留有余量。小满，才是人生最好的状态。愿你也能戒骄戒躁、稳扎稳打，时节如此，人亦如是。